Yoga in der Gruppe

Meine Kurse & Workshops

Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist eine Möglichkeit, den Tag bewusst zu beginnen, zur Ruhe zu kommen oder neue Energie zu schöpfen. In meinen Kursen lade ich dich ein, deinen Körper zu stärken, den Geist zu fokussieren und deinen eigenen Flow zu finden.

Mittwochs von 8 bis 9:30 Uhr

Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit und starten erfrischt…

Donnerstags von 17:30 bis 19 Uhr

Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit…

Freitags von 17 bis 18:30 Uhr

Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit…

WORKSHOPS

Am 28.09.2025 von 10 bis 13 Uhr

Die Kriegerpositionen im Yoga sind kraftvoll, fordernd und helfen uns, physisch in unsere Kraft zu…

Am 26.10.2025 von 10 bis 13 Uhr

Still sitzen und an nichts denken.

Am 23.11.2025 von 10 bis 13 Uhr

Unsere Wirbelsäule bildet die zentrale Achse des menschlichen Körpers. Sie ist ein orthopädisches…